Monohydrat kreatyny jest jednym z najpopularniejszych i najbardziej badanych suplementów na rynku, przeznaczonym dla osób aktywnych, sportowców, a także tych, którzy chcą zwiększyć swoją siłę mięśniową i wytrzymałość. Jego zdolność do zwiększania produkcji ATP w mięśniach czyni go niezastąpionym wsparciem w treningu siłowym i wytrzymałościowym.