Aby móc w pełni cieszyć się emeryturą, każdy senior potrzebuje sprawnego i rześkiego umysłu. Emeryci, którzy pozostają aktywni na wielu polach i ciągle szukają nowych wyzwań dłużej zachowują dobrą pamięć i rzadziej zapadają na choroby układu nerwowego.
Zajęcia dla seniorów odbyły się 7 listopada w Miejsko-Gminnej Bibliotece Publicznej w Pyzdrach. Trening umysłu został podzielony na trzy etapy: zajęcia teoretyczne, gimnastykę i ćwiczenia logiczne.
W części teoretycznej mówiono o neuroplastyczności mózgu, sposobach na poprawę jego wydolności oraz o nawykach, które niszczą naszą pamięć.
Gimnastyka usprawniająca pamięć to ćwiczenia manualne, ćwiczenia dłońmi, które doskonale stymulują współpracę pomiędzy półkulami.
Na deser pozostały matematyczne ćwiczenia logiczne, z którymi po tak solidnej rozgrzewce seniorki poradziły sobie znakomicie.
Źródło. MGBP w Pyzdrach
0
0
0
0
0
0
4 4
Małe i tak mają emerytury. A Tusk to im nic więcej nie da.
3 3
Tusk to będzie musiał bajzel po tym z Nowogrodzkiej sprzątać
5 5
Aass- nie musza kasiory temu z Torunia wysyłać on im zbawienia nie zapewni
1 7
Drodzy seniorzy pamiętajcie o o. Tadeuszu z Torunia który prosi o wsparcie finansowe zapewniając w zamian pamięć w modlitwie.
1 1
🙂 dobre
2 2
mama (84) nie chce brać udziału w takich zajęciach-szkoda :(
5 1
zakupy w pyzderskiej biedrze, trzeba mieć oczy dookoła głowy i uważać przy kasie, rżną klientów na promocjach aż furczy, standardem jest to że albo promocja nie jest zaznaczona lub nieaktualna wisi przy towarze. Nie wiem czy pyzderska życzliwość pań przy kasie czy polityka firmy nie pozwala poinformować klienta że jest okradany.
1 0
Tak jest w każdej Biedronce. A to winna firmy. Niech zatrudnią więcej.