Zamiast spędzać ten czas wyłącznie w domu, warto skorzystać z oferty lokalnych firm. Oddajemy w Wasze ręce „Przewodnik na chłodne dni” – praktyczny przegląd lokalnych usług i produktów dostępnych tuż za rogiem.
COŚ PYSZNEGO
Spadek energii jesienią to naturalna sprawa. Najprostszym sposobem na poprawę humoru jest krótka przerwa w ciągu dnia. Wizyta w lokalnej cukierni na kawę i coś słodkiego pozwala oderwać się od obowiązków. Można ją też połączyć ze spotkaniem z kimś bliskim, co gwarantuje podwójną dawkę endorfin. Na jesienne popołudnia idealnym wyborem będzie np. słodka cynamonka i dyniowa kawa. Dodatkowe kalorie można spalić na spacerze albo ćwiczeniach, do czego także namawiamy.W chłodne i ciemne wieczory nie zawsze mamy ochotę na gotowanie. Alternatywą dla czasu spędzonego przy garnkach będzie ciepła pizza. W ofercie lokalnych knajpek czekają takie niespodzianki jak pizza pistacjowa. Czasem można zaszaleć!
ZDROWIE I RELAKS
Jesień to także odpowiedni moment na zadbanie o zdrowie, odporność i odrobinę relaksu. Polecamy masaże i naturalne terapie. Wewnętrzną harmonię pomoże odzyskać aromaterapia lub akupunktura. Doskonałym prezentem dla siebie lub bliskiej osoby może stać się rytuał wzorowany na tych, z których korzystały cesarzowe z Chin i Japonii. Od codziennych napięć pomogą nam się uwolnić masaże, które często mają działanie odmładzające.Warto też zadbać o stopy. Specjalistyczne zabiegi pozwolą przygotować się na sezon noszenia zakrytego, cięższego obuwia. Troska o stopy jesienią i zimą sprawi, że wiosną będzie można z biegu przeskoczyć w lekkie sandałki i wyglądać pięknie.Chłodniejsze dni to także większe ryzyko infekcji. Na odporność idealny będzie miód z lokalnej pasieki. Wystarczy codziennie rano wypić szklankę letniej wody z miodem, a jeśli trafi się przeziębienie, na pewno przejdziemy je łagodnie.
AKTYWNA JESIEŃ
Mimo chłodniejszych dni warto pozostać aktywnym. Jak zachęcić dzieci do wyjścia z domu, a jednocześnie samemu zmotywować się do odrobiny ruchu? Świetnym pomysłem będzie wypad pod Wrześnię na jesienne warsztaty i spotkanie z sympatycznymi zwierzętami.
Poniżej znajdziecie kontakty do ciekawych miejscówek oraz namiary na usługi, które mogą przydać się w jesienne dni.
CENTRUM TERAPII NATURALNYCH I ODNOWY BIOLOGICZNEJ HARMONIA
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu wrzesnia.info.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz