26 marca – Dzień Szpinaku

🥬 Choć nie każdy za nim przepada, szpinak to prawdziwa bomba witaminowa! Bogaty w żelazo, witaminy i minerały, jest sprzymierzeńcem zdrowia.

💪 To dobry moment, by spróbować czegoś nowego w kuchni albo dać szpinakowi drugą szansę – może w makaronie lub koktajlu?

🎉 Imieniny obchodzą:

Emanuel – imię oznaczające „Bóg z nami”

Teodor – imię greckie, oznaczające „dar Boga”

Larysa – imię o greckim pochodzeniu

📖 Ciekawostka

Popularność szpinaku wzrosła dzięki postaci Popeye’a – marynarza z kreskówek, który po zjedzeniu szpinaku zyskiwał nadludzką siłę.

🌅 Myśl na dziś

„Zdrowe wybory dziś to lepsze jutro.”