Najpopularniejsze zioła na przeziębienie

Okres jesienno-zimowy to czas, kiedy szczególnie jesteśmy narażeni na złapanie przeziębienia. Kaszel, katar, ból gardła i mięśni to najczęściej towarzyszące objawy. Oczywiście, najlepiej jest wspierać swoją odporność cały rok i nie chorować. Niestety, nie zawsze mamy na to wpływ. Gdy dopadnie nas już przeziębienie, możemy przyjmować środki apteczne. Lepszym wyjściem jest jednak sięgnięcie po naturalne sposoby. Może się okazać, że skutecznie zwalczą objawy przeziębienia i nie będzie potrzeby przyjmowania leków. Jakie zioła w domowej apteczce mogą być pomocne?

Lecznicza moc ziół

Nie od dziś wiadomo, że zioła mają mnóstwo prozdrowotnych właściwości. Jeśli więc złapie nas przeziębienie, warto wiedzieć, po które z nich sięgnąć. Oczywiście, możemy również kupić produkty apteczne. Pamiętajmy, że często bazują one na ziołowych składnikach. Różnica jest taka, że w ziołach nie znajdziemy sztucznych, chemicznych dodatków. Ponadto, są dużo bezpieczniejsze. Może je stosować praktycznie każdy. Naturalne zioła to również dużo tańszy sposób na zdrowie niż zakupy w aptece.

Które zioła na przeziębienie?

Lista ziół pomocnych przy leczeniu przeziębienia jest naprawdę długa. Z tego powodu skupimy się jedynie na kilku popularnych ziołach. Wielu z nas zapewne ma je w domu. Jeśli nie, bez problemu można je kupić w sklepach zielarskich, aptekach, a nawet marketach.

Majeranek

Ta znana i lubiana w kuchni przyprawa to pomocny zawodnik w walce z przeziębieniem. Szczególnie polecane są inhalacje z majeranku na kaszel. Na uwagę zasługuje też maść majerankowa udrażniająca nos. Ponadto, majeranek stosować można w formie domowego syropu lub płukanek.

Czarny bez

Wykazuje silne działanie rozgrzewające i antybakteryjne, pomocne przy leczeniu przeziębienia. Zwalcza też stany zapalne i gorączkę. Herbata z czarnego bzu pomaga na kaszel. Usuwa zalegającą wydzielinę z dróg oddechowych, dzięki czemu szybciej wracamy do zdrowia.

Kwiat lipy

Napar z kwiatów lipy drobnolistnej to popularny napój w okresie przeziębień. Działa przeciwzapalnie, przeciwgorączkowo, rozgrzewa. Jest źródłem bogatych związków mineralnych, pomocnych w zwalczeniu choroby.

Tymianek

Kolejne z ziół, które chętnie używamy w kuchni. Tymianek pomaga szczególnie w przypadku bólu gardła i kaszlu. Ułatwia odksztuszanie i leczy stany zapalne.

Szałwia

Z jej użyciem warto przygotować płukanki na bolące gardło. Ma właściwości odkażające, obkurczające i hamujące rozwój bakterii w drogach oddechowych. Pomocna w przypadku kaszlu i bólu gardła.

Jeżówka

Doskonale wzmacnia odporność, więc warto stosować ją profilaktycznie. Jeśli dopadnie nas przeziębienie, pomaga zwalczyć gorączkę oraz pozwala na szybszy powrót do zdrowia.

Jak widać, natura obdarzyła nas wieloma roślinami o leczniczym działaniu. Warto korzystać z tego dobrodziejstwa. Naturalne zioła to sposób na dobrą odporność oraz szybki powrót do zdrowia. Nie zawsze zastąpią wizytę lekarską. Mogą jednak znacznie pomóc w leczeniu i wzmocnieniu organizmu w czasie i po chorobie. Wpis powstał przy współpracy z serwisem przyprawomat.pl

ARTYKUŁ SPONSOROWANY