Zamknij

Październik miesiącem walki z otyłością. Weź udział w konkursie i wygraj dwumiesięczny pakiet opieki dietetyka

10:46, 12.10.2022 .
Skomentuj

Październik jest miesiącem, w którym warto pomyśleć o swoim zdrowiu i zadbać o odporność niezbędną w czasie większej podatności na infekcje. To co codziennie dostarczamy w swoim jedzeniu ma znaczący wpływ na to ile mamy energii w ciągu dnia, ale też na to jak nasz organizm radzi sobie z czynnikami atmosferycznymi oraz wirusami.

ARTYKUŁ PARTNERSKI

24 października obchodzimy Światowy Dzień Walki z Nadwagą i Otyłością, która stała się epidemią naszych czasów i pomału zaczynamy zgadzać się na taki stan naszego organizmu. Żyjemy w czasach, w których codziennie zmagamy się ze stresem, z niesamowitym tempem życia i ogromem pracy. Taki styl życia niestety negatywnie wpływa na jakość spożywanych posiłków, a tym samym na zdrowie, wydolność oraz prawidłową masę naszego ciała. W biegu łatwiej jest sięgnąć po coś słodkiego, fast food, napić się słodkiego napoju lub opchać się kanapkami z białego pieczywa.

Kolejny błąd, z którym często się spotykam przeprowadzając wywiad żywieniowy z pacjentami, to niejedzenie niczego przez cały dzień, a na koniec dnia opychanie się obfitą kolacją oraz czyszczenie lodówki z czego popadnie. Organizm w ciągu dnia narażony jest na ciągły stres i walkę, powoduje to rosnące w nim napięcie. Wieczorem natomiast kiedy już stan psychiczny organizmu ulega rozluźnieniu zaczynamy myśleć o jedzeniu, które często oprócz zaspokojenia głodu pomaga w rozładowaniu nagromadzonych w ciągu dnia emocji.

Niezdrowa dieta powoduje totalne spustoszenie w naszym organizmie. Spożywając w ciągu dnia wysokoenergetyczne przekąski cały czas narażamy się na sinusoidę poziomu cukru w krwiobiegu. Nagły wysoki skok cukru daje przypływ energii, ale niestety taki stan nie trwa długo, gdyż wraz z nim w organizmie uwalnia się gwałtownie insulina i po krótkim czasie znów jesteśmy ogromnie głodni, bo cukier jest intensywnie zbijany do tkanki tłuszczowej.

Dzięki drastycznym wzrostom i nagłym spadkom cukru czujemy się ospali i wiecznie zmęczeni. Taki styl życia i odżywiania prowadzi w konsekwencji do otyłości, cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, chorób serca, trzustki i wątroby. Narządy wewnętrzne osób otyłych otacza gruba warstwa tłuszczu powodując ich coraz gorsze funkcjonowanie.

Problem osób otyłych nie leży tylko w ilości spożywanego pokarmu, ale też w  jakości. Często spotykam się z przypadkami osób, które wcale nie jedzą dużo, a pomimo to są otyli, gdyż jak już spożyją posiłek, to jest to najczęściej wysoko przetworzony produkt o wysokiej zawartości cukrów prostych i niezdrowych tłuszczów.

Bardzo ważny jest aspekt nawodnienia organizmu. Przyjmuje się, że prawidłowa ilość to 35 ml na kg masy ciała. Więc osoba która waży 70 kg powinna pić 2,5 litra , natomiast osoba ważąca 100 kg już 3, 5 litra. Nieprawidłowe nawodnienie powoduje zatrzymywanie się wody metabolicznej, a tym samym nadmierne kilogramy. Niedobory wody w organizmie skutkują osłabieniem organizmu, sennością i zwiększonym łaknieniem na pokarmy.

Najczęstszym błędem osób odchudzających się na własną rękę jest liczenie kalorii spożywanych produktów. Takie rozwiązanie nie skutkuje, gdyż organizm inaczej przetwarza kalorie z różnych produktów. Informacja ile produkt zawiera kalorii jest ważna. Warto pamiętać, że są kalorie, które organizm wykorzystuje w 100 proc, ale na przykład produkty białkowe zawierają ujemne kalorie. Organizm, aby przetworzyć białko musi wydatkować energię do ich przyjęcia. Są też kalorie puste, które źle wpływają na nasz organizm i są przyczyną otyłości. A więc nie tylko ilość spożywanych kalorii jest ważna, ale ich jakość w odpowiednim połączeniu tak, aby posiłek był pełnowartościowy, tzw. zawierający mieszankę białka, węglowodanów wolno przyswajalnych oraz zdrowych tłuszczów w odpowiednich dla organizmu proporcjach.

Osoby otyłe zmagają się z niezdiagnozowanymi chorobami takimi jak niedoczynność tarczycy, insulinooporność  lub zaburzeniami układu hormonalnego. Powodów otyłości może być wiele tak jak przyczyn, przez które ktoś pomimo ograniczania w spożyciu jedzenia, liczenia kalorii oraz głodzenia się nie może schudnąć. Warto skonsultować z dietetykiem swój tryb odżywiania, życia oraz wyniki krwi.

Wychodząc naprzeciw problemowi jakim stała się epidemia otyłości zorganizowałam BEZPŁATNE NIEZOBOWIĄZUJACE KONSULTACJE DIETETYCZNE, które obejmują:

✅ Analizę składu ciała z pomiarami tkanki tłuszczowej i zatrzymanej wody metabolicznej

✅ Zebranie informacji o przebytych lub obecnych chorobach

✅ Interpretacja wyników badań krwi

✅ Analizę nawyków żywieniowych z określeniem błędów żywieniowych

✅ Zebranie informacji do ułożenia diety takich jak;

- określenie podstawowej przemiany materii oraz aktywności fizycznej.

- wywiad żywieniowy określający preferencje lubianych i nielubianych produktów żywnościowych, które zostaną uwzględnione w diecie

✅ Wyznaczenie celu kuracji i czasu jej wykonania

✅ Przedstawienie strategi kuracji, co daje możliwość wyboru czy chce się podjąć wyzwanie

✅ Możliwość poznania mojej osoby oraz wiedzy , którą posiadam

Jeżeli podejmiesz wyzwanie i zaufasz mojej osobie dołożę wszelkich starań, aby zgubienie zbędnych kilogramów odbyło się w sposób zdrowy i smaczny:

✅ Współpraca odbywa się na jasnych warunkach bez ukrytych dodatkowych kosztów. Rozliczasz się raz na miesiąc za pakiet miesięcznej opieki to jest -  4 wizyty i dieta

✅ Indywidualnie dopasowany, zbilansowany 7- dniowy jadłospis, ułożony na podstawie obszernego wywiadu obejmującego m.in. wyniki badań, dolegliwości czy upodobania

✅ Cotygodniowe monitorowanie efektów na analizatorze składu ciała, który przedstawia spadek masy tłuszczowej i zatrzymanej wody metabolicznej

✅ Omówienie wyników i przedstawienie alternatywnych rozwiązań w przypadku braku spadku parametrów masy tłuszczowej i zatrzymanej wody metabolicznej

✅ Modyfikacja diety w razie braku lub zatrzymania efektów

✅ Indywidualne zalecenia

✅ Stały kontakt z dietetykiem - zawsze chętnie odpowiem na Twoje pytania

Pełna oferta przedstawiona na www.dieta-system.pl

Miejsca odbywania się konsultacji; Września, Słupca, Środa Wlkp. Swarzędz

Z okazji dnia walki z Nadwaga i Otyłością w miesiącu październiku PROMOCJA!!!

Pierwszy miesiąc opieki dietetyka obejmujący 4 wizyty i dietę na miesiąc stosowania w promocyjnej cenie zamiast 300 zł to 250 zł.

Rejestracja telefoniczna: 504600913

Joanna Zimna, mgr dietetyk

Zapraszamy naszych Czytelników do konkursu na Facebooku. Nagroda to 2 miesięczny pakiet opieki dietetyka o wartości 600zł. (miesięczny pakiet opieki dietetyka zawiera 4 wizyty i dietę na miesiąc).

Konkurs trwa od 14 października do 31 października, a w ciągu 7 dni od zakończenia konkursu zostanie wyłoniony zwycięzca.

ARTYKUŁ PARTNERSKI

 

REGULAMIN KONKURSU NA FACEBOOKU:

1. POSTANOWIENIA OGÓLNE:1.1. Niniejszy Regulamin określa zasady, zakres i warunki uczestnictwa w konkursach organizowanych na Facebooku oraz Instagramie.1.2. Organizatorem Konkursu (dalej: „Organizator”) jest dietetyk mgr Joanna Zimna,

1.3. Konkurs jest prowadzony za pośrednictwem strony internetowej pod adresem wrzesnia.info.pl

1.4. Uczestnicy mogą brać udział w konkursie w datach ściśle określonych w poście konkursowym na Facebooku to jest 18.10.2022 do 31.10.2022

1.5. Uczestnikiem Konkursu może być wyłącznie osoba fizyczna, która ukończyła lat trzynaście (dalej: „Uczestnik”), z zastrzeżeniem, iż osoba, która nie ukończyła lat 18 może brać udział w konkursie za zgodą jej przedstawicieli ustawowych.

1.6. Organizator oświadcza, że Konkurs nie jest grą losową, loterią fantową, zakładem wzajemnym, loterią promocyjną, grą, której wynik zależy od przypadku, ani żadną inną formą przewidzianą w ustawie z dnia 19 listopada 2009 r. o grach hazardowych (Dz.U.z 2009r.Nr 09,poz.1540).

1.7. Uczestnictwa w Konkursie, jak i praw i obowiązków z nim związanych nie można przenosić na inne osoby i podmioty. Zwycięzca konkursu może przekazać nagrodę innej osobie.

1.8. Konkurs finansowany jest ze środków własnych Organizatora.

1.9. Konkurs nie jest w żaden sposób sponsorowany, popierany ani przeprowadzany przez portal Facebook lub inne portale z nim związane. Portal Facebook jest w pełni zwolniony z odpowiedzialności przez każdego uczestnika konkursu.

2. WARUNKI UDZIAŁU W KONKURSIE:

2.1. Warunkiem udziału w Konkursie, z zastrzeżeniem pozostałych postanowień przewidzianych w niniejszym Regulaminie, jest:

2.1.1. Spełnienie wszystkich zasad konkursowych opisanych przez Organizatora w poście konkursowym na Facebooku.

2.1.2. W przypadku konkursów, w których o zwycięstwie decyduje liczba polubień lub komentarzy zgłoszenia konkursowego, dyskwalifikacji podlegają zgłoszenia, w których w sposób nielegalny lub naruszający dobro innych użytkowników Facebooka/ pozyskane zostały polubienia lub komentarze.

2.1.3. Spełnienie warunków, o których mowa w ust. 2.1. powyżej, stanowi formalne zgłoszenie Uczestnika do Konkursu (dalej: „Zgłoszenie”). Uczestnik może dokonać wielu Zgłoszeń w trakcie trwania Konkursu. Jeden uczestnik może wygrać podczas trwania całego Konkursu tylko raz.

2.2. Zgłoszenie konkursowe nie może być edytowane, zmieniane podczas trwania konkursy, jedynie w wyjątkowym przypadku po wcześniejszym uzgodnieniu z administratorem konkursu.

2.3. Z zastrzeżeniem pozostałych warunków określonych w Regulaminie, Zgłoszenie Konkursowe musi spełniać następujące warunki:

2.3.1. Musi być sporządzone w języku polskim, dotyczy to zgłoszeń tekstowych.

2.3.2. Nie może zawierać wulgaryzmów, treści obraźliwych, obscenicznych lub treści sprzecznych z prawem,

2.3.3. Nie może naruszać praw osób trzecich, w szczególności dóbr osobistych, praw autorskich oraz prawa do ochrony wizerunku.

2.4. W przypadku stwierdzenia przez Organizatora, że Zgłoszenie Konkursowe nie spełnia któregokolwiek z warunków określonych w niniejszym Regulaminie, Organizator zastrzega sobie prawo nie uwzględnienia Uczestnika, który w ramach zgłoszenia je zaproponował, przy rozstrzygnięciu Konkursu.

3. NAGRODY

:3.1. Nagrody w konkursach realizowanych na Facebooku określone są w postach konkursowych.

3.2. Nagrody w Konkursie nie podlegają wymianie na ekwiwalent pieniężny.

3.3. Nagrody w Konkursie zapewnia Organizator.

4. ROZSTRZYGNIĘCIE KONKURSU:

4.1. Konkurs zostanie rozstrzygnięty przez powołaną przez Organizatora Komisję.

4.2. Komisja przyzna Nagrody opisane w pkt. 3.1. i 3.2. Uczestnikowi, którego Zgłoszenie Konkursowe spełni wymogi określone w niniejszym Regulaminie oraz pod postem poprawnie odpowie na pytanie konkursowe określone w poście oraz otrzyma największą ilość reakcji na swój udział w konkursie w postaci komentarzy i polubień. W niektórych konkursach o zwycięstwie może zdecydować liczba polubień lub komentarzy zgłoszenia konkursowego.

4.3. W każdym przypadku w ramach Konkursu liczba nagród oraz ich wartość jest ściśle określona w poście konkursowym na Facebooku. Uczestnicy, którym zostanie przyznania Nagroda zostaną wymienieni w komentarzu pod postem konkursowym, po zakończeniu konkursu.

4.4. Uczestnik, który nabędzie uprawnienie do Nagrody zwany będzie dalej „Laureatem”.

4.5. Wyniki Konkursu zostaną ogłoszone przez Komisję maksymalnie do 7 dni od daty zakończenia konkursu w komentarzu pod postem konkursowym

.4.6. O przyznaniu Nagrody Organizator poinformuje Laureata poprzez wysłanie wiadomości prywatnej na Facebooku. Laureat zobowiązany jest do przesłania poprawnych danych teleadresowych (imię, nazwisko, ulica, miasto, kod pocztowy, nr telefonu).

4.7. Nagroda będzie dostarczana pocztą lub kurierem na koszt Organizatora, na adres Laureata podany zgodnie z pkt 4.6. Wysłanie Nagrody nastąpi w terminie trzydziestu (30) dni roboczych, licząc od dnia otrzymania przez Organizatora informacji o których mowa w pkt. 4.6.

4.8. W przypadku braku możliwości przekazania Nagrody, na skutek podania błędnych danych lub zmiany danych Laureata, o której Organizator nie został poinformowany, lub w przypadku niespełnienia przez Laureata warunków, o których mowa w niniejszym Regulaminie, jak również w przypadku trzykrotnej nieudanej próby doręczenia Nagrody, Laureat traci uprawnienie do odebrania Nagrody.

4.9. W przypadku, gdy okaże się, że Laureatem Konkursu jest osoba, która nie spełnia warunków określonych w Regulaminie, osoba taka traci prawo do odebrania Nagrody, a Komisja konkursowa ponownie wyłania Laureata Konkursu.

5. PRZETWARZANIE DANYCH OSOBOWYCH UCZESTNIKÓW KONKURSU:

5.1. Administratorem danych osobowych Uczestników jest Organizator.

5.2. Organizator przetwarza dane osobowe Uczestników zgodnie z ustawą o ochronie danych osobowych z dnia 29 sierpnia 1997 roku (Dz. U. z 1997 nr 133 poz. 883 ze zm.) w celu realizacji Konkursu, wydania i rozliczenia nagród

5.3. Uczestnicy, a w przypadku Uczestników niepełnoletnich ich przedstawiciele ustawowi, podają dane osobowe dobrowolnie oraz mają prawo dostępu do nich i ich poprawiania, żądania usunięcia, z zastrzeżeniem że odmowa podania danych uniemożliwi udział w Konkursie, wydanie oraz realizację nagród.

5.4. Wniesienie sprzeciwu wobec przetwarzania udostępnionych przez Uczestnika Konkursu danych osobowych w dowolnym momencie trwania Konkursu, aż do czasu jego rozstrzygnięcia jest równoznaczne z niespełnieniem wymogów formalnych przez Uczestnika i wykluczeniem Uczestnika z udziału w Konkursie.

5.5. Żądanie poprawienia, uaktualnienia, sprostowania lub usunięcia przekazanych danych należy wysłać na adres email [email protected].

POSTANOWIENIA KOŃCOWE:

6.1. Organizator nie ponosi odpowiedzialności, jeśli na skutek działania usługodawców (np. poczty, przewoźników, przedsiębiorstw telekomunikacyjnych, administratorów sieci komputerowych, wadliwości działania łączy internetowych lub oprogramowania lub sprzętu komputerowego Uczestnika) lub zdarzeń związanych z realizowaniem usług mających charakter siły wyższej, nie będzie mógł wywiązać się z całości lub części zobowiązań, przewidzianych niniejszym Regulaminem, mimo dochowania przez Organizatora szczególnej staranności.

6.2. Organizator zastrzega sobie prawo dokonywania zmian w Regulaminie w czasie trwania Konkursu, jeżeli jest to uzasadnione celem Konkursu i doprecyzowaniem warunków uczestnictwa w Konkursie, z tym, że zmiany te nie mogą naruszać praw już nabytych Uczestników. Zmiany te obowiązują od dnia zamieszczenia ich na Stronie.

6.3. Przystępując do Konkursu (publikując Pracę Konkursową) Uczestnik potwierdza tym samym zapoznanie się z niniejszym Regulaminem i jego akceptację.

 

 

 

 

(.)

Co sądzisz na ten temat?

podoba mi się 0
nie podoba mi się 0
śmieszne 0
szokujące 0
przykre 0
wkurzające 0
facebookFacebook
twitterTwitter
wykopWykop
komentarzeKomentarze

komentarz(19)

GrubyGruby

10 12

Przy tych cenach walka z otyłością nie będzie trudna 13:20, 12.10.2022

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

reo

GarnekGarnek

6 17

Mniej jeść będzie taniej 14:01, 12.10.2022

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

GrubaaGrubaa

5 18

Nie obżerać się będzie taniej i zdrowiej dietetyczka i tak nie pomoże szkoda kasy by płacić i nabijać kasę dietetykom 18:02, 12.10.2022

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Różański  masz jeszcRóżański masz jeszc

4 13

Plastikowy miał te coś, chęć, bryła roku , sprzedaż i itp i itd . Ale Różański to ..... wiecie co. Już nikt prawie nie kupuje tej gazeciany , biznesmen cała gęba co ma alergie na Kałużnego! Prasa powinna być prasą a nie jakieś ochłapy lub podlizywanie się jakiemuś tam! Ani to prasa, ani rzetelność!............ wielkie gó..... ale to nasza Wrzesińska prasa 19:31, 12.10.2022

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

J.ZJ.Z

12 6

Super akcja 👍 20:11, 12.10.2022

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

rumbarumba

8 12

co też ludzie nie wymyślą dla pieniędzy...konkurs,żałosne 21:44, 12.10.2022

Odpowiedzi:1
Odpowiedz

Joanna ZimnaJoanna Zimna

1 1

Dziękuje za komentarze. Myślę ze osoba, która ukończyła 5 lat studiów na kierunku wyższym o specjalizacji dietetyka, posiadająca 13 lat doświadczenia pracy z pacjentem z nadwagą i chorobami mietabolicznymi, setki odchudzonych osób w tym czasie, tysiące zgubionych zbędnych kilogramów, setki dobrych opinii w internecie od moich zadowolonych pacjentów , świadczyć może o tym że pojęcie jakieś mam o tym co piszę. Przykre że zamiast motywować siebie i innych do pozytywnych zmian lepiej jest negować dobre akcje, które mają na celu pomagać , nie zarabiać. Jeżeli daje coś za darmo to nie zarabiam. Życzę więcej optymizmu. Pozdrawiam 😁 09:52, 14.10.2022


amandaamanda

6 12

też mi magister od diety....co taka może się znać...lansuje coś o czym nie ma pojęcia. 23:21, 13.10.2022

Odpowiedzi:3
Odpowiedz

Joanna ZimnaJoanna Zimna

2 4

Dziękuje bardzo za komentarz. Myślę że 5 lat studiów na uczelni wyższej o kierunek dietetyka oraz 13 lat pracy z pacjentem borykającym się z nadwagą oraz 100 w tym czasie osób którym pomogłam daje możliwość zdobycia odpowiedniej wiedzy i doświadczenia. Pozdrawiam 🤗 08:03, 14.10.2022


Joanna ZimnaJoanna Zimna

3 3

Dziękuje za komentarz. Myślę ze osoba, która ukończyła 5 lat studiów na kierunku wyższym o specjalizacji dietetyka, posiadająca 13 lat doświadczenia pracy z pacjentem z nadwagą i chorobami mietabolicznymi, setki odchudzonych osób w tym czasie, tysiące zgubionych zbędnych kilogramów, setki dobrych opinii w internecie od moich zadowolonych pacjentów , świadczyć o tym że pojęcie jakieś mam o tym co piszę. Dziękuje bardzo za komentarz. Przykre że zamiast motywować siebie i innych do pozytywnych zmian lepiej jest negować dobre akcje. Życzę więcej optymizmu. Pozdrawiam 😁 08:33, 14.10.2022


Joanna ZimnaJoanna Zimna

3 3

Dziękuje za komentarze. Myślę ze osoba, która ukończyła 5 lat studiów na kierunku wyższym o specjalizacji dietetyka, posiadająca 13 lat doświadczenia pracy z pacjentem z nadwagą i chorobami mietabolicznymi, setki odchudzonych osób w tym czasie, tysiące zgubionych zbędnych kilogramów, setki dobrych opinii w internecie od moich zadowolonych pacjentów , świadczyć może o tym że pojęcie jakieś mam o tym co piszę. Przykre że zamiast motywować siebie i innych do pozytywnych zmian lepiej jest negować dobre akcje, które mają na celu pomagać , nie zarabiać. Jeżeli daje coś za darmo to nie zarabiam. Życzę więcej optymizmu. Pozdrawiam 😁 08:40, 14.10.2022


StefaniaStefania

5 12

Czym ta pani magister chce zabłysnąć, żal. 00:19, 14.10.2022

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Dietetyk Joanna ZimnDietetyk Joanna Zimn

10 6

💩💩💩 HEJT TO GÓWNO KTÓRE WYLEWA Z SIEBIE NIEDOWARTOŚCIOWANY CZŁOWIEK ‼️‼️
🫶CHCIAŁAM BARDZO PODZIĘKOWAĆ moim byłym obecnym i przyszłym pacjentom.🫶🫶🫶
♥️Jesteście wielcy że podjęliście decyzję o zmianie nawyków żywieniowych oraz walki w zgubieniu nadmiernych kilogramów.💪💪💪💪👍👍

🤸‍♀️Zdaje sobie sprawę ile kosztuje to energii i wysiłku bo sama niedawno schudłam 10 kg.🤸‍♀️🤸‍♀️😁☺️
Mam nadzieje że byłam pomocna w tej ciężkiej walce. 🫶
Chciałam się z wami podzielić moim bólem i smutkiem, które spowodowały osoby hejtujące mój artykuł oraz konkurs , który został opublikowany na portalu FB Wiadomości Wrzesińskich.
❇️ Przykre jest to że osoba, która w dzisiejszych czasach oferująca swój czas, energię i pieniądze na propagowanie dobrych nawyków, stara się pomóc osobą , których nie stać na dietetyka dając im możliwość wygrania nagrody o wartości 600zł. Dając również możliwość skorzystania z pierwszej niezobowiązującej bezpłatnie konsultacji, która u innych dietetyków to koszt 150zł. 250zł. Spotyka się z krytyką i wyśmiewaniem swojej inicjatywy.
❇️Oczywiście moje działania nie są podszyte wyłącznie bezinteresownym wolontariatem, bo jak każdy muszę coś jeść, ale zanim zarobię uczciwie jakąkolwiek złotówkę, sama z siebie oferuje swój czas, energię i pieniądze. Proszę pokazać mi na rynku Wrzesińskim czy jakikolwiek dietetyk podejmuje taki wysiłek⁉️ NIE‼️‼️‼️
Pozdrawiam osoby, które najczęściej nic nie robią, a ich aktywność to hejt w internecie. Przykre to jest musicie bardzo cierpieć że nie stać was na pozytywne działania. 16:31, 14.10.2022

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Bardzo mi jest przykBardzo mi jest przyk

12 4

Bardzo mi przykro słysząc takie słowa będąc już byłą pacjentką u pani Dietetyklll



23:11, 14.10.2022

Odpowiedzi:1
Odpowiedz

UlkaUlka

2 2

Śmieszne... powodzenia w odchudzaniu 23:16, 14.10.2022


Mateusz MateuszMateusz Mateusz

12 1

Polecam Panią Dietetyk Joannę Zimną.

Od lat prowadzi swoje gabinety i pomogła wielu wielu pacjentom.

Tak trzymać Pani Joanno! 13:37, 15.10.2022

Odpowiedzi:1
Odpowiedz

Dietetyk Joanna ZimnDietetyk Joanna Zimn

3 0

Dziękuje panie Mateuszu ♥️ 19:39, 15.10.2022


Anna kończak Anna kończak

12 0

Pani Joanna Zimna pomogła bardzo wielu osobom także mnie co jestem do dziś niezmiernie za to wdzięczna szczególnie za to że mnie wspierała przy tak dużej nadwadze którą miałam 16:12, 15.10.2022

Odpowiedzi:1
Odpowiedz

Joanna ZimnaJoanna Zimna

3 0

Dziękuje pani Aniu ♥️ 19:38, 15.10.2022


0%