Święta ze spokojem

Zakupy, sprzątanie, gotowanie – święta to nie tylko magiczny, rodzinny klimat, ale też wysiłek i stres. Jak nie paść ze zmęczenia i nerwów już podczas Wigilii?

Jakie powinny być święta Bożego Narodzenia? Odpowiadając na to pytanie, większość z nas użyje słów: rodzinne, radosne, pełne domowego ciepła i spokojne. A jak jest w rzeczywistości? Najczęściej w biegu próbujemy pogodzić obowiązki zawodowe ze sprzątaniem, kupowaniem prezentów i gotowaniem, a gdy rozpoczynają się święta, mamy ochotę zaszyć się pod kocem i odespać ciężkie dni przygotowań. Stresujemy się też na myśl o spotkaniach z dalszą rodziną i niewygodnych tematach poruszanych przy wigilijnym stole. Jak przetrwać święta i nie zwariować?

Nieperfekcyjne święta

Pamiętaj: nie musisz mieć w tym roku idealnej choinki, dekoracji jak z żurnala i wymyślnych dań. Gdy nie zdążysz posprzątać każdego kąta, nic się nie stanie. Krewni raczej nie wcielą się w rolę perfekcyjnej pani domu, która sprawdza czystość białą rękawiczką. W kuchni postaw na sprawdzone dania, które zawsze ci wychodzą. Eksperymenty lepiej zostawić na czas bardziej „na luzie". 

Daj sobie pomóc

Warto rozdzielić zadania między domownikami, aby jedna osoba nie musiała myśleć o wszystkim. Kiedy wiemy, że przed świętami spędzimy dużo czasu w pracy, warto rozważyć skorzystanie z usług profesjonalistów. W naszym dodatku znajdziecie oferty firm sprzątających, które pomogą w porządkach, a także propozycje świątecznego kateringu i ciast. Czasem zamiast godzin spędzonych w kuchni ważniejszy jest czas z najbliższymi, a gotowe przysmaki przyrządzone przez ludzi z pasją do gotowania też są pyszne! 

Spokojnie, to tylko prezenty

Stresujący bywa też wybór prezentów. Jeżeli jeszcze zastanawiacie się, co wybrać dla najbliższych, zachęcamy do przejrzenia kolejnych stron dzisiejszego dodatku. Znajdziecie tam adresy okolicznych sklepów, w których można kupić np. piękną biżuterię czy upominki. Podpowiadamy, że dobrym prezentem jest bon na usługi kosmetyczne, fryzjerskie czy barberskie, a dla fanów zdrowego stylu życia – voucher na wizytę w komorze tlenowej. 

Bez pośpiechu

Wielu z nas z niepokojem myśli o przedświątecznym tłoku w sklepach. Żeby ograniczyć stres i poczucie zniecierpliwienia, polecamy zaplanować zakupy wcześniej. W naszym dodatku znajdziecie namiary na lokalnych hodowców i sprzedawców ryb, a także sklepy, w których można kupić dobrą jakościowo żywność. Polecamy już teraz zaopatrzyć się w produkty, które można bezpiecznie przechować aż do świąt lub po prostu zamrozić. 

Dystans na wagę złota

Nie zawsze rodziny wyglądają jak z obrazka. Zdarza się, że w święta do stołu siadają z nami krewni, którzy uparcie poruszają polityczne tematy lub zadają wścibskie, osobiste pytania. Zaakceptujmy, że nie uda nam się wszystkich zmienić. Warto przygotować się na różne scenariusze i może zastanowić się nad asertywnymi odpowiedziami. Pomaga na pewno dystans i humor. Czasem warto na bliskich, którzy nas irytują, spojrzeć jak na osoby zmagające się z problemami, smutkami czy kompleksami, które są przyczyną ich trudnego zachowania. 

Znajdź czas dla siebie

Aby przejść przez święta spokojnie, konieczne jest znalezienie choćby chwili na relaks. Poświęćmy ją na to, co sprawia nam przyjemność: spacer, książkę, serial czy pachnącą kąpiel. Bądźmy dobrzy dla innych, ale także dla siebie.